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Bastones, muletas ortopédicas y andadores

By: | Tags: , , , | Comments: 0 | julio 27th, 2017

AYUDAS TÉCNICAS EN LA MARCHA: BASTONES, MULETAS ORTOPÉDICAS Y ANDADORES.

 

El envejecimiento es un proceso dinámico que afecta de manera continua e irreversible a todos los seres vivos, aparece alrededor de los treinta años de vida.

En él se producen unos cambios considerados normales a nivel biológico, psíquico y social.

A nivel biológico podríamos destacar las alteraciones músculo-esqueléticas propias de la edad, en donde los problemas de movilidad reducida son más habituales ( artrosis, problemas de equilibrio, debilidad muscular,…). Para ello se promueven las ayudas técnicas fomentando la independencia funcional en las personas mayores.

En este artículo veremos las ayudas técnicas de la marcha, citaremos los bastones, muletas ortopédicas y andadores.

 

BASTONES

Es la ayuda técnica más utilizada para asistir la marcha. Muchas veces aconsejada por el facultativo y otras por decisión propia. Aporta seguridad ya que parte del peso se apoya en éste.

Es muy importante regularlo en altura, ésta debe estar 5cm por debajo de la cadera, sobre el trocánter (un saliente óseo que está situado en el fémur).

Uso de bastones

Características:

  • Material: ligero como aluminio, madera,…
  • Empuñadura: gruesa y ancha para cogerlo con comodidad.
  • Taco de goma para mayor seguridad y estabilidad.

 

Normas para un uso correcto: como norma general lo usaremos en el lado contrario a la pierna lesionada o con mayor debilidad, si esto no fuera posible, y a modo de excepción, lo usaremos en el mismo lado de la lesión o debilidad.

 

Pautas de la marcha con bastón: adelantar primero el bastón, a continuación la pierna contraria y avanzar con la otra pierna.

 

MULETAS ORTOPÉDICAS

También  conocidas como “ bastón inglés”, se utilizan durante periodos de convalecencia, para recuperarnos de alguna lesión o como bastón para uso diario en personas  con necesidades de mayor estabilidad en la marcha.

Normalmente están indicadas por un facultativo.

Características:

  • Material ligero: aluminio.
  • Personalizadas en altura: tomaremos la misma referencia del bastón.
  • En cuanto a la parte que cubre el antebrazo debe estar situado de 2 a 3 dedos por debajo del codo.

Normas para un uso correcto: las muletas ortopédicas aportan mayor seguridad. Podemos utilizar una , el uso sería el mismo que el bastón o dos existiendo tres tipos de marcha.

Uso muleta como baston

 

Pautas de la marcha con dos muletas ortopédicas: 

  1. Marcha en 4 puntos: adelantar una muleta, luego la pierna opuesta, adelantar la otra muleta y luego la otra pierna.

Pautas de la marcha con muletas

pautas de la marcha con muletas

2. Marcha en 3 puntos : adelantar las dos muletas a la vez, después la pierna con menos fuerza y luego la otra.

utilizacion muletas con movilidad reducida

 

3. Marcha en 2 puntos: adelantar a la vez una muleta y el pie opuesto luego la otra muleta y la otra pierna.

Pautas de la marcha con muletas

 

ANDADORES

Indicados en personas con gran inestabilidad o que necesitan una base de apoyo superior a la que ofrece el bastón o muletas ortopédicas. Implica una fuerza mínima conservada en brazos.

 

Características:

  • simple o con ruedas.
  • Accesorios: mesa, cesta,…
  • Regulado en altura tomando la misma referencia del bastón.

Normas para un uso correcto:

  • Coger el andador con ambas manos.
  • Adelantarlo e iniciar la marcha, para ello es necesario el trabajo de ambos brazos.
  • Los codos deben mantenerse minimamente flexionados a unos 20-30º

Andador

 

Para concluir, es muy importante tener en cuenta que el manejo de las ayudas técnicas requiere su tiempo, por ello es primordial que se trasmita el aprendizaje desde la empatía, considerando sus dificultades, retos personales, habilidades conservadas, etc…

Si necesitan mas información, o necesita realizar cualquier otra consulta, no dude en ponerse en contacto con nuestra fisiogeriatra Dña. Lorena Curbelo.

 

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